En el momento en el que nuestros hijos vuelven al cole después de las vacaciones es crucial revisar todos los preparativos que les van a hacer falta de cara al nuevo curso. Nos estamos refiriendo a la ropa, uniforme, a la elección de zapatos… Es una buena ocasión para llevarlos al podólogo para que les hagan una revisión podológica. Gracias a esto se puede controlar la evolución de la pisada, y detectar cualquier posible problema que pueda existir.

Si fuese así, el profesional iniciaría los tratamientos correspondientes que evitarán que el problema pueda derivar en algo más grave

PODOLOGÍA INFANTIL

Sin más preámbulos, vamos a ver algunos consejos clave de podología infantil.

• Selección de calzado: Se recomienda elegir un calzado de calidad que haya sido diseñado en piel, o en algún material que incentive la transpiración de los pies. Además, el dedo más largo del niñ@ debería tener una distancia de 0,5 cm hasta llegar a la punta del zapato.
• Calzado específico: Se recomienda que utilicen un tipo de calzado especial para la asignatura de educación física. Nunca hay que abusar del calzado deportivo ni de las botas. Esto podría hacer que las estructuras del piel no se desarrollen correctamente.
• Zapatillas con cordones: Son el tipo de zapato más recomendado para dar sujeción al empeine. También aportan un contrafuerte que controlará los movimientos que se puedan producir en el tobillo. Los niños menores de 6 años pueden usar el velcro, ya que es un tipo de calzado más fácil de poner y de quitar. A partir de ahí tendrá que pasarse a los cordones.
• ¿Zapatillas con ruedines?: Los podólogos no recomiendan el uso de este tipo de calzado, ya que produce inestabilidad y sobrecarga en la zona del antepié.

Sigue estos consejos y evitarás problemas de importancia en los pies de tus hijos.

La salud de nuestros pies debe ser cuidada en cualquier momento de nuestras vidas, en especial cuando hacemos deporte. Unos cuidados básicos nos ayudan a prevenir lesiones importantes que, incluso, se pueden volver permanentes.

Un podólogo deportivo es un profesional que se encarga de gestionar un estudio de nuestros pies para ofrecernos los mejores tratamientos en nuestro caso. Es por ello, por lo que no podemos elegir al primer profesional que nos encontremos, si no que conviene tomarse muy en serio la elección.

Sin más preámbulos, vamos a ver algunos tips que nos ayudarán a encontrarlo.

Criterios a considerar para elegir a un buen podólogo deportivo

l Trayectoria: Lo primero que tenemos que evaluar es la trayectoria del podólogo y comprobar que, efectivamente, estás especializado en podología. Sólo así estarás seguro o segura de que te has puesto en manos de profesionales, pudiendo acceder a equipos y tratamientos que garanticen tu salud podal.

l Estudio personalizado: Lo cierto es que la oferta deportiva que existe es muy amplia, por lo que es crucial tener en cuenta todos los servicios y atenciones que la clínica te ofrece. Es importante que el profesional haga un estudio personalizado; en otras palabras, que se adapte a la perfección a las necesidades de tus pies.

l Referencias: No dudes en pedir referencias a terceros en relación sobre el centro de podología y asegúrate de que prima, por encima de todo, la salud de cada paciente. Lo interesante sería que te ofrecieran un plan de seguimiento y que te dieran la posibilidad de ponerte en contacto con ellos cada vez que te hiciera falta.

l Proximidad: Además, intenta que el podólogo esté cerca del lugar en el que vives, o de tu trabajo. A nadie le gusta hacer largos desplazamientos.

Sigue estos consejos y encontrarás el podólogo que buscas.